Neue Räumlichkeiten in der Yogaschule Münster

Hansaring 32 b

48155 Münster


Kursleitung: Sabine Rhein

Tel.: 015170808856

 

Das BeBo®-Konzept beinhaltet alle Aspekte, damit das Ziel – ein funktionstüchtiger Beckenboden – erreicht werden kann. Im BeBo®-Kurs steht neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung besonders das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt.

Sie lernen

  • die Anatomie (3 Muskelschichten)
  • den Ablauf der Miktion (Zyklus des Wasserlösens)
  • die Übungen bei Senkungsproblemen
  • den Zusammenhang vom Zwerchfell mit dem Beckenboden
  • den Zusammenhang vom Beckenboden mit der Körperhaltung

Und vor allem lernen Sie, Ihren Beckenboden in den Alltag zu integrieren und ihn vor Belastungen zu schützen. 

Unser Buch "Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte" ist das offizielle Lehrmittel in jedem BeBo®-Kurs. Es ist im Kursgeld inbegriffen

Benötigen Sie weitere Informationen dann wenden Sie sich gerne an

Kursleiterin Sabine Rhein

Tel: 0151 70808856

Oder nehmen Sie Kontakt mit unserer Praxis auf

Tel.: 0251-399540